¿Sabías que puedes conseguir dinero real por andar con tu teléfono móvil? Sweatcoin es una app que te paga con criptomonedas por tus paseos

CONSEJOS Y TRUCOS PARA GANAR SWEATCOIN

1. Tener siempre la aplicación ejecutándose en segundo plano
Este puede ser un consejo obvio, pero aquí está la razón por la que estoy escribiendo esto. No siempre recordarás abrir la aplicación antes de salir de compras o de paseo. Usted puede incluso caminar 3 millas y darse cuenta, «Oh, mierda, me olvidé de abrir mi aplicación» y eso es cerca de 3SWC que se perdió en. Siempre mantengo la aplicación abierta en segundo plano, y no me ha agotado la batería más de lo normal.

2. Camine un poco más lejos cuando sea posible
Todo el mundo tiene prisa estos días; todo el mundo quiere las plazas de aparcamiento delanteras. He estado estacionando en el extremo opuesto de los estacionamientos sólo para dar unos pasos más. También he notado el beneficio adicional de… ¡no preocuparse por conseguir una plaza de aparcamiento!

Esto también podría significar caminar más lejos en el descanso de la hora del almuerzo (más sobre eso abajo) en el trabajo, o caminar arriba y abajo en cada pasillo de la tienda de comestibles para asegurarse de que no se pierda nada.

El consejo más importante aquí es ser consciente de su caminar, y encontrar oportunidades para caminar más. Este no es sólo un consejo para ganar Sweatcoin, sino que es un consejo para mantenerse en forma, feliz y saludable.

(Ver también: Cómo ganar Sweatcoin)

3. Tome descansos para caminar
Ya es muy recomendable que los trabajadores de escritorio se levanten, se estiren y caminen durante todo el día. Sweatcoin puede ser el único factor decisivo que lo motive a comprometerse finalmente con ese consejo.

Como un tipo que trabaja con una computadora todo el día, me doy cuenta de la importancia de las pausas para caminar. Con todo el zumbido de los medios de comunicación, la información y el estrés laboral, es muy saludable para su mente y su cuerpo limpiarlo durante una caminata. Al mediodía, si no he tenido una pausa para caminar, me siento irritable, estresado, fácilmente distraído y desorientado. Caminar es como un’botón de reinicio’ para mi cerebro. Recojo el ritmo de mi caminata, aumentando mi cadencia (pasos por minuto) para conseguir la distancia extra. En un relajante paseo de 15 minutos puedo coger fácilmente el 1SWC.

4. Adquiera el hábito de correr
Mi vida cambió drásticamente tan pronto como empecé a correr todos los días. He estado corriendo de vez en cuando toda mi vida, pero en diciembre de 2016 decidí empezar a correr absolutamente todos los días. Ha aumentado mi capacidad aeróbica, ha disminuido mi tiempo de finalización de 5K, ha aumentado la cantidad de millas que puedo correr fácilmente y ha aumentado mi salud y bienestar en general.

Soy lo que yo llamaría un «corredor competitivo». No compito contra otros, compito contra mí mismo. Sweatcoin es una buena métrica para seguir el progreso de mi carrera en el tiempo.

Sin embargo, no siempre corro al aire libre. Es un lugar muy concurrido donde vivo, y el tráfico a veces hace que no sea seguro correr, así que estoy atrapado en una cinta de correr. Al momento de escribir esto, Sweatcoin no tiene apoyo para las cintas de correr, desafortunadamente. Eso significa que tengo que recuperar mi cuota diaria de descansos para caminar!

5. Únete o comienza una comunidad de Sweatcoin
Al momento de escribir esto, no hay muchas comunidades de Sweatcoin. Voy a hacer una conjetura y decir que empezarán a aparecer en los próximos meses. La comunidad es el mayor factor de motivación en cualquier deporte o pasatiempo. Empieza a hablar con otros Sweatcoiners. Comparte historias, publica tus mayores logros, únete a los desafíos!

Comienza o únete a un grupo de Sweatcoiners cerca de ti en Facebook. Encuentre a otras personas con metas similares. No puedo enfatizar lo suficiente lo beneficioso que es esto para la motivación. Además, otros usuarios pueden ser generosos y regalarle un poco de SWC para que pueda empezar si es nuevo! Un amigo muy generoso me dio 20 por inscribirme, y fue más que suficiente para motivarme a ganar más. Un día y 11 millas después, ¡tenía 30!

Comencé una comunidad Reddit Sweatcoin. Al momento de escribir esto, no tiene muchos visitantes, pero espero que eso cambie en los próximos meses. Si eres un Redditor, compruébalo y publica una conversación o preguntas!

¿Tienes una propina para ganar Sweatcoin? Envíame un mensaje!

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